Über mich

Ich bin Katja Bialk, Heilpraktikerin in Psychotherapie und Entspannungstrainerin.

 

Mit meinem Mann und meinen zwei Kindern lebe ich in der Eulenspiegelstadt Mölln.

 

Als ich in meinem ersten Beruf an den Moment kam, an dem ich erkannte, dass ich mich beruflich neu orientieren möchte, besann ich mich darauf, was mir guttut. Da ich als Friseurin viel unter Strom stand, übte ich beim Yoga zu entspannen, bewusst zu atmen und mich ganz auf den Moment zu fokussieren. Hier kam ich mit Entspannungstechniken in Berührung und bemerkte die Wirkung auf mein Leben. Ich fand zur Ruhe und zu meiner beruflichen Neuorientierung – zu dem, was ich von Herzen gerne tun wollte:

 

Ich absolvierte eine Ausbildung als Entspannungstrainerin mit den Schwerpunkten Autogenes Training, Progressiver Muskelentspannung und Stressreduktion sowie Achtsamkeitstraining um auch anderen Menschen dabei helfen zu können Stress zu reduzieren bzw. diesem vorzubeugen. Diese Arbeit erfüllte mich sehr.

 

Später wollte ich noch weitreichender helfen und schloss eine Ausbildung zur Heilpraktikerin in Psychotherapie an. Mein Schwerpunkt liegt dabei auf Depression und Burnout.

 

In meinem nahen Umfeld habe ich miterlebt, wie sich Stress in eine schwere Depression wandeln kann und wie schwierig es oft ist, einen Therapieplatz und schnelle Hilfe zu bekommen.

 

Sie finden in mir eine Therapeutin, welche mit dem Thema Depression klar, offen und empathisch umgehen kann.

Die Kombination meiner Ausbildungen ermöglicht es mir, mit Ihnen sowohl präventiv zu arbeiten als auch in einer akuten Situation.  

 

Es mir eine besondere Herzensangelegenheit, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Kommen Sie wieder mit sich selbst in Kontakt.